terça-feira, 1 de novembro de 2016

Uma alimentação saudável e balanceada...

 "- Merenda boa. 
 -  Bem gostosinha.
 -  Quem foi que fez?
 -  Foi a Tia da Cozinha." 


   Sabemos que não é de um dia para o outro, que a criança passará a comer direito. No entanto, com muita dedicação e paciência. A mudança nos hábitos alimentares acontece.


 
    A rotina da criança deve ser respeitada dentro e fora dos muros escolares. Oferecer uma alimentação saudável e balanceada, respeitando os horários, pois, os pequenos devem ter hora para acordar, comer e dormir. Deixar de lado estas definições colaboram com a perda do apetite.


   Na hora da alimentação nada pode ser motivo de distração. Brinquedos e TV não fazem parte do momento.
   A refeição torna-se a estrela única e soberana aliada a um ambiente tranquilo.

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